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Lernen Sie, auf dem Lago Maggiore zu paddeln und entdecken Sie, wie Atmung und geführte Meditation auf dem Wasser Ihnen helfen können, Gleichgewicht, Ruhe und Präsenz zu finden. Ein regenerierendes Erlebnis für Körper und Geist, für jeden geeignet, auch ohne Vorkenntnisse.

Inbegriffen

Die gesamte Ausrüstung ist in der Anmeldegebühr enthalten: Dazu gehören ein SUP-Board, Paddel und Schwimmweste (das Tragen ist Pflicht).
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone nicht auf das SUP: Fotos und Videos werden von der Organisation aufgenommen und Ihnen nach der Veranstaltung zugesandt.
SUP-Board
Paddel
Schwimmweste
Zertifizierter SUP-Instruktor und Achtsamkeitstrainer
technische Einweisung und grundlegende SUP-Lektion
geführte Achtsamkeits-Atemübung
Geführte Meditation auf dem Wasser
Kräutertee
Fotos und Videos des Erlebnisses
Nützliche Informationen
Keine Vorkenntnisse im SUP erforderlich.
Teilnehmer müssen schwimmen können.
Bitte bringen Sie einen Badeanzug oder bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, einen kompletten Wechsel der Kleidung, Sonnenschutz, Wasser und ein Band mit, falls Sie eine Brille tragen.
Das Erlebnis kann bei unsicherem Wetter oder See-Bedingungen angepasst oder verschoben werden.
Sonnenschutz: Tragen Sie Sonnencreme großzügig auf und erneuern Sie sie oft, besonders wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen.
Sonnenbrille: Eine Sonnenbrille schützt Ihre Augen vor der Blendung der Sonne.
Wasser: Bringen Sie eine wiederverwendbare Wasserflasche mit, um während der Veranstaltung hydriert zu bleiben.
Handtuch: Bringen Sie ein Handtuch mit, um sich nach Ihrer SUP-Session abzutrocknen.
Wechselkleidung: Bringen Sie Wechselkleidung mit, falls Sie nass werden.
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SUP-Tour auf dem Lago Maggiore: Wellness & Achtsamkeits-Erlebnis

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Lago Maggiore: Authentisches Bauernhoferlebnis mit lokaler Produktverkostung

Lago Maggiore: Käse-Workshop mit Verkostung lokaler Spezialitäten

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Novara: Privater Rundgang durch das charmante historische Zentrum

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