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Impara a pagaiare sul Lago Maggiore e scopri come il respiro e la meditazione guidata sull'acqua possano aiutarti a ritrovare equilibrio, calma e presenza. Scegli la formula individuale o di gruppo, con istruttore certificato e attrezzatura inclusa.

Cosa è incluso

All equipment is included in the registration fee: This includes a SUP board, paddle, and life jacket (mandatory to wear)
Please do not bring your smartphone on the SUP: Photos and videos will be taken by the organization and sent to you after the event
tavola SUP
pagaia
giubbotto di salvataggio
istruttore sup certificato e facilitatore di mindfulness
briefing tecnico e lezione base di SUP
pratica guidata di respirazione consapevole
meditazione guidata sull'acqua
tisana alle erbe
foto e video dell'esperienza
informazioni utili
No previous SUP experience is required
i partecipanti devono saper nuotare
Please bring a swimsuit or comfortable sportswear, a towel, a full change of clothes, sunscreen, water, and a strap if you wear glasses
The experience may be adapted or rescheduled in case of unsafe weather or lake conditions
Sunscreen: Apply sunscreen generously and reapply often, especially if you will be spending a lot of time in the sun
Sunglasses: Sunglasses will help protect your eyes from the sun's glare
Water: Bring a reusable water bottle to stay hydrated throughout the event
Towel: Bring a towel to dry off after your SUP session
Change of clothes: Bring a change of clothes in case you get wet
From
per person
Free cancellation
cancellazione gratuita fino a 24 ore prima per un rimborso completo
Date
Language
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